Îngrijirea sânului după naștere

La câteva zile după nașterea copilului, este posibil ca sânii să vi se umfle din cauza laptelui. Cel mai probabil vă vor durea și vor fi grei. Este ceva normal. Pentru a împiedica durerea la nivelul sânului și a controla iritarea, urmați aceste sfaturi.

Căldura umedă, ca cea din duș, ajută la eliberarea laptelui matern.

Gestionarea umflării

Iată câteva sfaturi pentru a trece peste umflarea sânilor:

• Folosiți comprese reci sau pungi cu gheață pentru a reduce durerea sau disconfortul.

• Alăptați frecvent, pentru a împiedica laptele să vă blocheze canalele mamare.

• Dacă mameloanele sunt plate din cauza umflării sânului, extrageți puțin lapte manual. Extrageți câțiva stropi de lapte masând și comprimând sânii.

• Dacă prezentați inflamare însoțită de durere sau febră, contactați furnizorul de servicii medicale.

Împiedicarea apariției durerii la nivelul mamelonului

Iată câteva sfaturi pentru a împiedica apariția durerii la nivelul mamelonului:

• Asigurați-vă că sânul este prins corect de copil. Gura copilului trebuie să fie foarte larg deschisă și o mare parte sau toată areola dvs. trebuie să fie în gura copilului

• Puteți lăsa laptele să se usuce pe mamelon. Acest lapte uscat poate proteja pielea de pe mamelon.

• Nu utilizați alcool, săpun sau agenți de curățare parfumați pe sâni. Aceștia pot face mameloanele să se usuce și să crape.

• Nu purtați tampoane de alăptare căptușite cu plastic. Acestea mențin umezeala și pot duce la formarea de crăpături.

• Dacă mameloanele sunt crăpate sau sângerează, consultați furnizorul de furnizorul de servicii medicale sau un consultant în lactație. Aceștia se vor asigura că prinderea copilului este corectă și pot sugera tratamente topice, cum ar fi lanolina pură.

Alegerea unui sutien bun

Acum este extrem de important să purtați un sutien de mărime corectă. Dacă un sutien este prea strâns, acest lucru poate duce la blocarea unui canal mamar și la iritarea acestuia. Dacă este posibil, rugați persoana care vinde sutiene să vă ajute cu un sutien nou. Căutați unul care să fie 100% din bumbac și comod. De asemenea, alegeți un sutien cu bretele late, care să nu vă apese pe spate și umeri. Dacă alăptați, căutați un sutien de alăptat care să vă permită să dezgoliți câte un sân pe rând.

Dacă nu alăptați

Iată câteva sfaturi pentru a preveni disconfortul:

• Nu vă stimulați mameloanele

• Purtați un sutien care se potrivește perfect

• Aplicați comprese reci sau pungi cu gheață pentru disconfort

Când să contactați furnizorul de servicii medicale

Contactați furnizorul de servicii medicale imediat după ce prezentați oricare dintre acestea:

• Febră sau frisoane

• Oboseală excesivă și dureri corporale, ca și cum ați avea gripă

• Senzație de arsură sau durere la unul sau ambii sâni

• Dungi roșii pe sân

• Zone dure sau cu umflături la unul sau ambii sâni

• O senzație de căldură sau arsură la unul sau ambii sâni

• Sâni atât de umflați încât copilul nu poate prinde mameloanele

• Mameloane crăpate sau care sângerează

• Producție scăzută de lapte sau lapte care nu curge liber